🌙 Baby Sleep Planner/ Sonno 12 Mesi

Sonno del Neonato a 12 Mesi: Regressione, Programma e Transizione

Buon primo compleanno — e benvenuta la regressione dei 12 mesi! Camminare, prime parole e inizio della transizione 2→1 pisolino coincidono.

Norme del Sonno a 12 Mesi

11–14 h
Totale quotidiano
1–2,5 h
Pisolino/i
10–12 h
Sonno notturno

Le 3 Cause della Regressione di 12 Mesi

Non affrettare la transizione a 1 pisolino! Età media: 14–18 mesi. Troppo presto = stanchezza cronica.

Domande Frequenti

Il mio bambino di 12 mesi si sveglia 5 volte di notte — è la regressione?

Molto probabilmente sì. Durata: 2–4 settimane. Mantieni il ritmo e non introdurre nuove associazioni di sonno.

Naviga la transizione con i dati

Baby Sleep Planner traccia i cambiamenti e ti avvisa quando i pattern cambiano.

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