Сон ребёнка по месяцам: полный путеводитель от рождения до 5 лет

Про слово «регресс» — что известно, а что нет. Возрастной календарь регрессов (4 / 8 / 12 / 18 месяцев, у каждого своя причина и свой срок) подтверждения в рецензируемой литературе не имеет: работы, которая показала бы всплеск проблем со сном ровно в этих возрастах, нет, а самого термина «sleep regression» в PubMed нет вовсе. Измерения говорят другое: в одной когорте регулярные ночные пробуждения были чаще всего к девяти месяцам, а не к четырём (Scher 1991), а у 72,7 % шестимесячных длительность непрерывного сна сильно скачет от ночи к ночи (Pennestri 2020) — разброс сам по себе норма. Трудные недели в этом возрасте у части детей бывают, и это правда. Но про вашего ребёнка приложение «у вас регресс» не пишет и причину по записям сна не называет. Разбор с источниками — Регресс сна: что известно и что делать.