6 mesi è un traguardo importante per il sonno. La maggior parte dei bambini è passata a 2 pisolini, dorme tratti più lunghi di notte ed è pronta per il training del sonno.
| Parametro | 6 mesi | Nota |
|---|---|---|
| Pisolini | 2–3 pisolini | Transizione da 3 a 2 |
| Finestre di veglia | 2–3 ore | Ultima finestra prima della notte: fino a 3 ore |
| Ora di dormire | 18:30–20:00 | Prima è meglio |
| Poppate notturne | 0–2 volte | Non fisiologicamente necessarie oltre 7 kg |
Frequente ma non inevitabile. A 6 mesi e con peso normale, i risvegli frequenti sono quasi sempre una questione di associazioni di sonno, non di fame.
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