A 2 anni si sente spesso "è abbastanza grande per smettere con il pisolino." È un mito — solo l'8% dei bambini di 2 anni non ne ha più bisogno. La maggior parte ne ha bisogno fino a 3–3,5 anni.
Per la maggior parte dei 2 anni: sì. Solo l'8% è pronto a smettere con il pisolino a 2 anni. A 3 anni: 43% senza pisolino. A 4 anni: 73%.
Segnali che il bambino di 2 anni ha ancora bisogno del pisolino:
Introdurre il "tempo tranquillo" — 45–60 minuti in una stanza buia con un libro o giocattolo silenzioso. Niente schermi. Molti "rifiutatori" finiscono per addormentarsi.
Con pisolino: il sonno totale dovrebbe essere 11–14 h. Senza pisolino e 9h di notte: probabilmente c'è un problema di ambiente di sonno da risolvere.
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