Los 6 meses es un hito importante del sueño. La mayoría de bebés han pasado a 2 siestas, duermen tramos más largos de noche y están listos para el entrenamiento del sueño si aún no ha comenzado.
| Parámetro | 6 meses | Nota |
|---|---|---|
| Siestas | 2–3 siestas | Transición de 3 a 2 |
| Ventanas de vigilia | 2–3 horas | Última ventana antes de noche: hasta 3 h |
| Hora de acostarse | 18:30–20:00 | Antes es mejor |
| Tomas nocturnas | 0–2 veces | No fisiológicamente necesarias sobre 7 kg |
Común pero no inevitable. Con 6 meses y peso normal, los despertares frecuentes son casi siempre una cuestión de asociaciones de sueño, no de hambre.
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