6 meses é um marco importante para o sono. A maioria dos bebês passou para 2 sonecas, dorme trechos mais longos à noite e está pronto para o treino do sono.
| Parâmetro | 6 meses | Nota |
|---|---|---|
| Sonecas | 2–3 sonecas | Transição de 3 para 2 |
| Janelas de vigília | 2–3 horas | Última janela antes da noite: até 3 h |
| Hora de dormir | 18:30–20:00 | Mais cedo é melhor |
| Mamadas noturnas | 0–2 vezes | Não fisiologicamente necessárias acima de 7 kg |
Frequente mas não inevitável. Com 6 meses e peso normal, acordar frequente é quase sempre uma questão de associações de sono, não de fome.
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