Base di conoscenza sonno

Articoli sul sonno del bambino

Нормы, режим, регрессы и ночные пробуждения — для каждого возраста от рождения до 3 лет

Все статьи

Sonno Neonato: Norme, Ritmo e Consigli 0–3 Mesi

Quanto dorme un neonato? Norme del sonno, finestre di veglia, confusione giorno-notte e come creare buone abitudini fin dal primo giorno.

Sonno Neonato 2 Mesi: Norme, Finestre e Risvegli Notturni

Quanto dorme un bambino di 2 mesi? Norme, finestre di veglia (45–90 min) e perché i risvegli notturni sono completamente normali.

Sonno Neonato 3 Mesi: Norme, Programma e Preparazione

Quanto dorme un bambino di 3 mesi? Norme, programma e come prepararsi alla regressione del sonno di 4 mesi.

Regressione del Sonno 4 Mesi: Cause e Soluzioni

La regressione del sonno a 4 mesi è l'unico cambiamento permanente nel sonno del neonato. Cause, durata e strategie comprovate per sopravvivere.

Sonno Neonato 6 Mesi: Norme, Programma e 2 Pisolini

Quanto dorme un bambino di 6 mesi? Norme, programma con 2 pisolini, finestre di veglia e poppate notturne.

Sonno Neonato 9 Mesi: Norme, Programma e Ansia da Separazione

Quanto dorme un bambino di 9 mesi? Norme, programma con 2 pisolini, regressione 8–10 mesi e ansia da separazione.

Sonno Bambino 1 Anno: Norme, Programma e Regressione 12 Mesi

Quanto dorme un bambino di 1 anno? Norme, programma, regressione del sonno a 12 mesi e quando passare a 1 pisolino.

Tabella pisolini

Programma Pisolini Neonato per Età: Tabella Completa

Quanti pisolini ha bisogno il tuo bambino? Tabella completa del programma dei pisolini da 0 a 3 anni — numero, durata e quando eliminare un pisolino.

Finestre di Veglia Neonato: Tabella Completa per Età

Tabella completa delle finestre di veglia del neonato dalla nascita ai 3 anni. Quanto tempo deve stare sveglio il bambino tra i pisolini?

Risvegli notturni

Bambino Si Sveglia di Notte: 7 Cause e Soluzioni

Perché il mio bambino si sveglia ogni ora? Le 7 cause principali dei risvegli notturni del bambino e soluzioni concrete per ciascuna.

Regressione del Sonno Neonato: 4, 8, 12 e 18 Mesi

Guida completa a tutte le regressioni del sonno — 4, 8, 12 e 18 mesi. Cause, durata e strategie.

Bambino Esausto: Segnali e Come Aiutare

Un bambino esausto dorme peggio, non meglio. Segnali precoci di esaurimento e come aiutarlo adesso.

Programma di sonno intelligente per il tuo bambino

Baby Sleep Planner calcola l'orario ottimale per dormire e la durata dei pisolini in base all'età del bambino. Prova gratuita 7 giorni.

Apri l'app

Basic 3 € / Premium 6 € al mese · Annulla in qualsiasi momento